Almofadas de Dormir

Almofadas Ortopédicas para Dormir

As almofadas ortopédicas para dormir são projetadas para oferecer suporte ergonómico durante o sono, ajudando a manter a coluna alinhada e a reduzir dores no pescoço, ombros e costas. Ideais para quem sofre de problemas como dores cervicais ou tensão muscular, as almofadas ortopédicas ajudam a melhorar a qualidade do sono, permitindo um descanso mais profundo e saudável. Além disso, elas são recomendadas para pessoas que desejam prevenir desconfortos posturais. Comece a dormir e a descansar da melhor forma ao ter a sua almofada ortopédica.

Como Escolher a Melhor Almofada para Dormir

Para escolher a melhor almofada para dormir é importante considerar características como o material da mesma, o tamanho, a forma e se é hipoalergénica.

1. Tipo de material: As almofadas para dormir estão disponíveis numa vasta variedade de materiais. Entretanto, nas almofadas ortopédicas a espuma de poliuretano viscoelástica é uma das mais usadas devido às suas propriedades únicas de suporte e conforto, pois ela molda-se ao contorno do corpo em resposta ao calor e à pressão, proporcionando um ajuste personalizado e um alívio eficaz. Além disso, a espuma viscoelástica é durável e resistente ao desgaste, o que pode aumentar a vida útil da almofada. 

2. Tamanho e forma: Escolha uma almofada que se adeque ao seu estilo de dormir.

Se dorme de costas ou de lado, almofadas altas são mais indicadas, pois oferecem um melhor apoio à cabeça e ao pescoço.

Almofadas baixas ou com menos enchimento são indicadas para quem dorme de barriga para baixo, pois alivia a tensão no pescoço e mantém a coluna alinhada durante o sono.

3. Hipoalergénicas: Se sofre de alergias, opte por almofadas feitas de materiais antibacterianos, hipoalergénicos e laváveis.

Cuidados ao Lavar Almofadas de Dormir

Para manter a sua almofada limpa e livre de ácaros e bactérias, lave-a regularmente conforme as instruções do fabricante.

Considere substituir a sua almofada pelo menos a cada dois anos, ou sempre que começar a perder a sua forma e suporte originais.

Encontre a sua almofada para dormir e desfrute de noites de sono revigorantes e confortáveis. Com o cuidado adequado, a sua almofada pode ser o segredo para uma boa noite de sono.