Como Tratar Fungos nas Unhas de Forma Segura e Eficaz

O que são os fungos nas unhas?

Os fungos nas unhas, também conhecidos como onicomicose, são infeções causadas por fungos dermatófitos, leveduras e bolores. Estes microrganismos alimentam-se da queratina presente nas unhas, provocando alterações visíveis como descoloração, espessamento e fragilidade.

Embora possa afetar tanto as unhas das mãos como dos pés, é mais comum nos pés devido ao ambiente húmido e quente favorecido pelo uso prolongado de calçado fechado.

Quais são as causas mais comuns dos fungos nas unhas?

Entre os principais fatores que favorecem o aparecimento de fungos nas unhas dos pés estão:

• Exposição constante à humidade (piscinas, duches públicos, calçado apertado);
• Transpiração excessiva;
• Má higiene dos pés;
• Uso de calçado inadequado ou sem ventilação;
• Lesões nas unhas ou na pele ao redor;
• Sistemas imunitários enfraquecidos;
• Diabetes ou má circulação.

Quais são os sintomas?

Os sintomas iniciais dos fungos nas unhas dos pés podem passar despercebidos, mas com o tempo tornam-se mais evidentes:

• Descoloração amarelada, esbranquiçada ou acastanhada da unha;
• Unhas quebradiças ou espessas;
• Mau odor;
• Dor ou desconforto ao usar calçado;
• Separação da unha do leito ungueal em casos mais graves.

A deteção precoce é fundamental para facilitar o tratamento e evitar que a infeção se alastre a outras unhas.

Como tratar fungos nas unhas dos pés?

O tratamento depende da gravidade da infeção e pode incluir:

1. Cremes e Géis Antifúngicos

Produtos tópicos como o creme para pés Fungoderma ajudam a eliminar os fungos e a regenerar a pele. Este creme é ideal para aplicar diariamente em unhas afetadas ou propensas a infeção.

Também é possível usar o gel para pés com canabidiol, que acalma a pele, reduz a inflamação e combate microrganismos graças às suas propriedades naturais.

2. Higiene Rigorosa

A limpeza dos pés com produtos como o lava pés é essencial para manter a pele limpa e livre de fungos.

3. Tratamento oral

Em casos mais severos, pode ser necessário recorrer a medicamentos antifúngicos orais prescritos por um médico. Estes atuam diretamente no organismo, mas exigem acompanhamento devido aos possíveis efeitos secundários.

4. Tratamentos caseiros (com precaução)

O uso de bicarbonato para fungos nas unhas tem sido estudado pelas suas propriedades antifúngicas. No entanto, o seu uso deve ser complementar e nunca substituir o tratamento clínico.

Nota: Antes de recorrer a qualquer tratamento, caseiro ou farmacológico, é fundamental consultar um profissional de saúde para avaliar o tipo de infeção.

Como eliminar fungos das unhas rapidamente?

Eliminar fungos rapidamente requer consistência e disciplina. Algumas dicas incluem:

• Aplicar o tratamento tópico 1 a 2 vezes por dia, durante várias semanas ou meses, conforme orientação;
• Usar sempre meias limpas e evitar andar descalço em locais públicos;
• Evitar a partilha de instrumentos de manicure ou pedicure;
• Lavar e secar muito bem os pés, especialmente entre os dedos.

Como tratar um fungo na unha em casa?

Embora o tratamento em casa deva ser supervisionado, algumas práticas podem ajudar:

• Mergulhar os pés em água morna com vinagre ou bicarbonato de sódio;
• Secar bem os pés e as unhas após o banho;
• Aplicar cremes antifúngicos como o Fungoderma;
• Evitar cortar cutículas (barreira natural de proteção).

Como prevenir os fungos nas unhas?

A prevenção é a chave para evitar infeções recorrentes:

• Mantenha os pés limpos e secos;
• Prefira calçado respirável e evite usar o mesmo par dois dias seguidos;
• Utilize chinelos em balneários, piscinas ou saunas;
• Corte as unhas regularmente e com utensílios próprios;
• Desinfete alicates e tesouras após o uso;
• Aplique cremes ou sprays antifúngicos preventivos.

Um estudo da American Academy of Dermatology reforça que hábitos de higiene adequados reduzem em até 70% o risco de infeção fúngica.

Qual a diferença entre fungos nas unhas e outros problemas das unhas?

É importante não confundir fungos nas unhas com outros problemas ungueais, como unhas encravadas, psoríase ungueal ou traumas provocados por calçado inadequado. Embora algumas destas condições também causem alterações na cor ou textura da unha, o tratamento é completamente diferente.

Ao contrário de doenças inflamatórias ou lesões, a onicomicose é uma infeção fúngica e requer cuidados específicos para evitar o alastramento e a reinfeção. Daí a importância de obter um diagnóstico preciso antes de iniciar qualquer tratamento por conta própria.

O que fazer quando o fungo volta a aparecer?

A reincidência é comum, sobretudo quando os cuidados de prevenção não são mantidos. Mesmo após o desaparecimento visível dos sintomas, é fundamental continuar com as boas práticas de higiene e proteção dos pés.

Além disso, recomenda-se continuar a aplicar cremes antifúngicos durante algumas semanas após a cura aparente, como forma de prevenir o reaparecimento. Produtos como o creme para pés Fungoderma e o gel para pés com canabidiol ajudam a manter a zona hidratada, protegida e livre de fungos.

A importância da higiene no controlo dos fungos nas unhas

A higiene é a primeira linha de defesa contra os fungos. Lavar os pés diariamente com um produto adequado, como o lava-pés da Loja Ortopédica, ajuda a eliminar sujidade, suor e microrganismos. Ao secar, é essencial ter atenção especial entre os dedos — uma zona propensa à humidade e, por isso, ao desenvolvimento de fungos.

Além disso, deve-se trocar de meias diariamente, evitar o uso de sapatos molhados e optar por materiais respiráveis. Estes cuidados simples podem fazer uma enorme diferença no controlo e prevenção dos fungos nas unhas.

Uma dica útil é usar o secador de cabelo em temperatura morna para garantir que a zona entre os dedos fique completamente seca, evitando o ambiente húmido onde os fungos proliferam com facilidade.

Quando procurar ajuda médica?

Se os sintomas persistirem por mais de duas semanas, se a unha estiver a descolar ou se houver dor intensa, é aconselhável procurar um dermatologista ou podologista. O diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações.

Conclusão

Os fungos nas unhas dos pés são comuns, mas com os cuidados certos é possível tratá-los eficazmente e prevenir o seu reaparecimento. Manter uma rotina de higiene rigorosa, utilizar produtos antifúngicos adequados e estar atento aos primeiros sinais são passos fundamentais para preservar a saúde dos pés.

Na Loja Ortopédica, encontra uma gama de produtos desenvolvidos para cuidar dos seus pés com segurança e eficácia, como o creme para pés Fungoderma, o gel para pés com canabidiol e o lava-pés. Invista na sua saúde e bem-estar. Cuide dos seus pés diariamente!