A diabetes afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e requer um cuidado constante e atento para garantir uma vida saudável e sem complicações. Esta condição, caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue, pode afetar diversos órgãos e sistemas do corpo, incluindo os...
NOTA: Artigo publicado originalmente em 21 de julho de 2021. Atualizado a 14 de setembro de 2023. No nosso dia-a-dia, e embora nos esqueçamos deles muitas vezes, os nossos pés são extremamente importantes. Eles suportam o peso do nosso corpo, possibilitam a nossa mobilidade e equilíbrio...
O verão traz consigo a promessa de dias ensolarados, momentos na praia, mergulhos na piscina e a oportunidade de desfrutar ao máximo de todas as atividades ao ar livre. No entanto, por vezes os acidentes acontecem. Para aqueles que estão em processo de recuperação de...
Apesar de muitas vezes não lhes darmos a devida atenção, os pés são uma das partes mais importantes do nosso corpo, responsáveis por suportar o nosso peso e proporcionar-nos mobilidade e equilíbrio. Por serem fundamentais, os pés exigem cuidados que, na correria do dia-a-dia, nos...
Ortopedia Infantil: Problemas, Tratamentos e Prevenção A infância é uma fase crucial para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Como tal, é um período onde ocorrem mudanças significativas nos seus sistemas musculoesqueléticos, que se desenvolvem e adaptam aos desafios do dia a dia. Por isso, os mais...
Um passo em falso é o suficiente para levar a uma entorse no tornozelo - uma das lesões músculo-esqueléticas mais comuns. Esta lesão, que ocorre independentemente da idade ou atividade física, acontece quando um ou mais ligamentos no tornozelo são esticados ou rasgados, causando dor, inchaço...
A maioria das pessoas com diabetes sofre de neuropatia diabética e doença vascular periférica. A neuropatia provoca a perda da sensibilidade nas pernas e nos pés, danificando os nervos. Um mau funcionamento dos nervos leva a uma menor sensibilidade à temperatura e à dor, sendo que este desconhecimento pode...
Com o objetivo de ter uma silhueta mais elegante, muitas pessoas recorrem às cintas adelgaçantes. Mas será que realmente funcionam? Como e quando é que se usam? As cintas adelgaçantes, também conhecidas como faixas adelgaçantes ou cintas modeladoras, estão cada vez mais na moda e são um aliado...
As meias de compressão para varizes...
A prática de desporto é fundamental para a saúde. Contudo, há cuidados básicos que se devem ter para prevenir problemas associados ao exercício físico. Neste artigo, destacamos a importância dos pulsos elásticos como essenciais para o desporto. PORQUE É NECESSÁRIO USAR PULSOS ELÁSTICOS? Ossos, músculos e tendões: as...
