A gonartrose, também conhecida como osteoartrose do joelho, é uma condição que afeta muitas pessoas, causando dor, rigidez e limitações na mobilidade. Apesar de ser uma condição comum, especialmente em pessoas acima dos 50 anos, é frequentemente ignorada ou subestimada, com muitas pessoas a habituarem-se...
Partir um dedo do pé é uma situação mais comum do que se imagina. Apesar de frequentemente ser ignorada ou tratada como algo sem importância, uma fratura no dedo do pé pode trazer complicações, como dores crónicas ou dificuldade na mobilidade, caso não seja tratada...
A bengala para andar é frequentemente vista como um acessório associado ao envelhecimento ou a limitações físicas. No entanto, o seu uso vai muito além disso. Este instrumento pode ser um aliado poderoso na mobilidade, proporcionando segurança, estabilidade e confiança, independentemente da idade ou condição...
A sarcopenia é uma condição muitas vezes ignorada, mas que afeta a qualidade de vida de milhões de pessoas à medida que envelhecem. Caracteriza-se pela perda progressiva de massa muscular, força e funcionalidade, o que aumenta significativamente o risco de quedas, fraturas e outras complicações....
