05 Jan Como tratar uma entorse no tornozelo?

Um passo em falso é o suficiente para levar a uma entorse no tornozelo - uma das lesões músculo-esqueléticas mais comuns. Esta lesão, que ocorre independentemente da idade ou atividade física, acontece quando um ou mais ligamentos no tornozelo são esticados ou rasgados, causando dor, inchaço...