O que é a pronação?A pronação é o movimento natural do pé ao tocar o solo durante a marcha ou corrida. Esse movimento ocorre quando o tornozelo roda ligeiramente para dentro para absorver o impacto e distribuir o peso do corpo. A pronação é essencial...
A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no pé, afetando milhares de pessoas em todo o mundo. Esta condição ocorre devido à inflamação da fáscia plantar, um tecido conjuntivo que liga o calcanhar aos dedos e tem a função de amortecer...
A dor no ombro é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades, resultando em limitação de movimento e desconforto significativo. Esta dor pode ser causada por diversos fatores, como lesões, inflamações, esforço excessivo ou até mesmo condições crónicas. Muitas vezes, pessoas...
O nervo radial é um dos principais nervos do braço e da mão, sendo responsável pela sensibilidade e movimento de várias estruturas. Uma lesão nesse nervo pode causar dor, fraqueza e até mesmo paralisia em casos mais graves. Quando há um comprometimento do nervo radial,...
A gonartrose, também conhecida como osteoartrose do joelho, é uma condição que afeta muitas pessoas, causando dor, rigidez e limitações na mobilidade. Apesar de ser uma condição comum, especialmente em pessoas acima dos 50 anos, é frequentemente ignorada ou subestimada, com muitas pessoas a habituarem-se...
Partir um dedo do pé é uma situação mais comum do que se imagina. Apesar de frequentemente ser ignorada ou tratada como algo sem importância, uma fratura no dedo do pé pode trazer complicações, como dores crónicas ou dificuldade na mobilidade, caso não seja tratada...
A bengala para andar é frequentemente vista como um acessório associado ao envelhecimento ou a limitações físicas. No entanto, o seu uso vai muito além disso. Este instrumento pode ser um aliado poderoso na mobilidade, proporcionando segurança, estabilidade e confiança, independentemente da idade ou condição...
A sarcopenia é uma condição muitas vezes ignorada, mas que afeta a qualidade de vida de milhões de pessoas à medida que envelhecem. Caracteriza-se pela perda progressiva de massa muscular, força e funcionalidade, o que aumenta significativamente o risco de quedas, fraturas e outras complicações....
A importância dos sapatos biqueira de aço no trabalhoSe trabalha em áreas como construção civil, restauração, indústria ou saúde, os sapatos de biqueira de aço são indispensáveis para garantir segurança, conforto e proteção no dia a dia. Estes calçados foram projetados para proteger os pés...
O que é a Hérnia Discal?A hérnia discal é uma condição em que parte do disco intervertebral se desloca ou rompe, pressionando os nervos adjacentes. Este problema pode ocorrer em qualquer parte da coluna vertebral, mas é mais comum nas regiões lombar e cervical, originando...
