{"id":3683,"date":"2023-10-09T09:09:17","date_gmt":"2023-10-09T09:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lojaortopedica.pt\/blog\/?p=3683"},"modified":"2023-10-10T08:35:50","modified_gmt":"2023-10-10T08:35:50","slug":"aprenda-a-prevenir-detetar-tratar-e-viver-com-o-cancro-da-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lojaortopedica.pt\/blog\/aprenda-a-prevenir-detetar-tratar-e-viver-com-o-cancro-da-mama\/","title":{"rendered":"Aprenda a prevenir, detetar, tratar e viver com o Cancro da Mama!"},"content":{"rendered":"\n<p>Fique a saber que em Portugal, s\u00e3o detetados cerca de 7.000 novos casos de cancro da mama por ano. E sim, \u00e9&nbsp; verdade que o cancro da mama \u00e9 uma das doen\u00e7as com maior impacto na sociedade: por um lado porque \u00e9 muito frequente, e por outro porque afeta um \u00f3rg\u00e3o cheio de simbolismo quer na maternidade, quer na feminilidade.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Outubro \u00e9 o m\u00eas dedicado \u00e0 consciencializa\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o do cancro da mama. Apelidado de \u201cOutubro Rosa\u201d, este movimento nasceu com um objetivo claro: inspirar a mudan\u00e7a e mobilizar a sociedade para a luta contra o cancro da mama. Al\u00e9m disso, sublinha a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce e apoia a investiga\u00e7\u00e3o nesta \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, aliemo-nos ao movimento &#8220;Outubro Rosa&#8221; para fortalecer a luta contra o cancro da mama, e inspirar todas as mulheres que enfrentam esta doen\u00e7a. Nesta artigo tentamos ajudar a perceber melhor o que \u00e9 o cancro da mama, quais as causas poss\u00edveis e informa\u00e7\u00f5es importantes sobre a doen\u00e7a: desde o diagn\u00f3stico at\u00e9 ao tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>O que \u00e9 o cancro da mama?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Saiba que todas as c\u00e9lulas do nosso corpo desempenham um determinado papel. As c\u00e9lulas normais crescem e dividem-se de uma forma equilibrada, sendo substitu\u00eddas por c\u00e9lulas novas quando envelhecem ou s\u00e3o danificadas. Quando as c\u00e9lulas sofrem altera\u00e7\u00f5es no seu ADN, originam c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, que se proliferam rapidamente e originam os cancros.<br><\/p>\n\n\n\n<p>O cancro da mama nasce ent\u00e3o de uma prolifera\u00e7\u00e3o anormal de c\u00e9lulas mam\u00e1rias cancer\u00edgenas, que d\u00e1 origem a um tumor. Esses tumores podem ser invasivos ou n\u00e3o invasivos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cancro da mama n\u00e3o invasivo: <\/strong>o tumor \u00e9 limitado \u00e0 mama, n\u00e3o se tendo espalhado para o tecido circundante ou outro \u00f3rg\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cancro da mama invasivo: <\/strong>o tumor alastra-se para outros \u00f3rg\u00e3os a partir dos l\u00f3bulos mam\u00e1rios.<br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>Quais s\u00e3o as causas do cancro da mama?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>As causas do cancro da mama n\u00e3o s\u00e3o exatas. No entanto, h\u00e1 alguns fatores de risco que aumentam a possibilidade de desenvolver um cancro da mama e que importa conhecer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Idade: <\/strong>80% dos cancros da mama ocorrem em mulheres com mais de 50 anos, no per\u00edodo de p\u00f3s-menopausa. Por isso, o maior fator de risco para o cancro da mama \u00e9 a idade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reincid\u00eancia: <\/strong>uma mulher que j\u00e1 tenha tido cancro numa das mamas tem maior probabilidade de o vir a desenvolver na outra.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas: <\/strong>5 a 10% dos cancros da mama t\u00eam como origem altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas, geralmente transmitidas pelos pais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peso: <\/strong>o excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento de cancro da mama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comportamentos de risco: <\/strong>o consumo de tabaco e o consumo excessivo de \u00e1lcool tamb\u00e9m est\u00e3o associados ao desenvolvimento de cancro da mama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Historial reprodutivo: <\/strong>a primeira menstrua\u00e7\u00e3o em idade precoce (antes dos 12 anos) e a menopausa em idade tardia (ap\u00f3s os 55 anos) s\u00e3o fatores de risco para o cancro da mama.<br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>Quais s\u00e3o os sintomas do cancro da mama?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Os principais sintomas do cancro da mama est\u00e3o relacionados com altera\u00e7\u00f5es na mama, nomeadamente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Presen\u00e7a de n\u00f3dulos,<\/li>\n\n\n\n<li>Secre\u00e7\u00e3o ou sangramento do mamilo,<\/li>\n\n\n\n<li>Dor persistente na axila ou mama,<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no tamanho, forma e pele da mama,<\/li>\n\n\n\n<li>Retra\u00e7\u00e3o do mamilo,<\/li>\n\n\n\n<li>Irrita\u00e7\u00e3o da pele ou mamilo,<\/li>\n\n\n\n<li>Presen\u00e7a de depress\u00f5es na mama (ou \u201ccovinhas\u201d).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Para al\u00e9m disso, podem existir outros sintomas que alertam para o cancro da mama. Desde logo a perda de peso inexplic\u00e1vel e o cansa\u00e7o cr\u00f3nico, ainda que descanse o tempo necess\u00e1rio. Se detetar sangramentos ou hemorragias anormais, deve tamb\u00e9m ficar alerta.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>Dete\u00e7\u00e3o do cancro da mama<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A dete\u00e7\u00e3o precoce do cancro da mama \u00e9 fundamental para o sucesso no tratamento. Para isso, deve aconselhar-se com o seu m\u00e9dico para definir a frequ\u00eancia com que deve fazer exames de despiste. Na verdade, s\u00e3o estes exames que permitem detetar o cancro em est\u00e1dios assintom\u00e1ticos, aumentando a efic\u00e1cia do tratamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estes exames podem ser de tr\u00eas tipos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mamografia de rastreio,<\/li>\n\n\n\n<li>Exame cl\u00ednico da mama,<\/li>\n\n\n\n<li>Mamografia de diagn\u00f3stico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Estes exames permitem identificar n\u00f3dulos nas mamas antes sequer que estes possam ser sentidos ou palpados. Por isso, s\u00e3o a melhor forma de detetar o cancro. No entanto, <strong>todas as mulheres devem ter uma atitude vigilante em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s suas mamas<\/strong>, e fazer uma palpa\u00e7\u00e3o mensal para identificar poss\u00edveis n\u00f3dulos ou altera\u00e7\u00f5es nas mamas.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>O cancro da mama tem tratamento? Qual?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quando diagnosticado e tratado precocemente, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%. Esta \u00e9 uma doen\u00e7a com v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de tratamento, e o mais adequado depende do avan\u00e7o da doen\u00e7a. Pode, inclusive, ser necess\u00e1rio combinar v\u00e1rios tratamentos para resultados eficazes. Os tratamentos dispon\u00edveis para o cancro da mama incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cirurgia conservadora: <\/strong>nesta cirurgia, apenas o cancro \u00e9 removido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mastectomia: <\/strong>cirurgia onde \u00e9 removida toda a mama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Radioterapia: <\/strong>terapia que utiliza radia\u00e7\u00e3o para matar as c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. \u00c9 aconselh\u00e1vel depois de uma cirurgia conservadora ou at\u00e9 mastectomia, para garantir que todas as c\u00e9lulas cancer\u00edgenas s\u00e3o eliminadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quimioterapia: <\/strong>terapia que utiliza f\u00e1rmacos para matar c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. Estes f\u00e1rmacos podem ser administrados sob a forma de comprimidos ou inje\u00e7\u00f5es intravenosas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terap\u00eautica Hormonal:<\/strong> este tratamento impede que as c\u00e9lulas cancer\u00edgenas acessem \u00e0s hormonas naturais do nosso organismo que necessitam para se desenvolverem.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terap\u00eauticas Dirigidas: <\/strong>s\u00e3o medicamentos que identificam alvos nas c\u00e9lulas cancer\u00edgenas ou subst\u00e2ncias normais que ajudam o crescimento das mesmas. Assim, atacam especificamente esses alvos, bloqueando o crescimento das c\u00e9lulas malignas e travando assim a sua prolifera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>A maioria das mulheres quer saber de que forma o tratamento poder\u00e1 alterar as suas atividades di\u00e1rias normais e a sua apar\u00eancia. No entanto, o m\u00e9dico \u00e9 a pessoa indicada para lhe dar toda a informa\u00e7\u00e3o relacionada com a escolha do tratamento, poss\u00edveis efeitos secund\u00e1rios e resultados esperados com o tratamento.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>Rastreio e Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce s\u00e3o fundamentais para o aumento da sobreviv\u00eancia e manuten\u00e7\u00e3o da qualidade de vida da mulher com cancro da mama. Para a dete\u00e7\u00e3o precoce, \u00e9 recomendado que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entre os 40 e os 50 anos, as mulheres comecem a fazer uma mamografia anual ou a cada dois anos. A idade recomendada para in\u00edcio deve ser decidida caso a caso, com o apoio do m\u00e9dico.<\/li>\n\n\n\n<li>O autoexame da mama (observa\u00e7\u00e3o e palpa\u00e7\u00e3o) seja feito uma vez por m\u00eas, na semana a seguir ao per\u00edodo menstrual. Tenha em conta que as mamas n\u00e3o s\u00e3o iguais e podem surgir altera\u00e7\u00f5es devido a diversos fatores. No entanto, \u00e9 crucial manter uma atitude vigilante e manter o contacto com o seu m\u00e9dico.<br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#f28aad\"><strong>Como fazer a Palpa\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Todas as mulheres adultas s\u00e3o encorajadas a realizar o autoexame da mama. Este cuidado \u00e9 essencial para poder alertar um profissional de sa\u00fade se identificar alguma altera\u00e7\u00e3o. Mas como deve fazer o autoexame da mama?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>No duche: <\/strong>mova as pontas dos dedos em c\u00edrculos por toda a mama, de fora para o centro, verificando toda a \u00e1rea da mama at\u00e9 \u00e0s axilas. Verifique as duas mamas, procurando n\u00f3dulos, espessamentos ou algum n\u00f3 endurecido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Em frente ao espelho: <\/strong>observe as duas mamas com os bra\u00e7os ao lado do corpo, e depois levante-os acima da cabe\u00e7a. Procure altera\u00e7\u00f5es no contorno da mama, como incha\u00e7os ou ondula\u00e7\u00f5es na pele ou mamilos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Deitada: <\/strong>coloque uma almofada sob o ombro direito e o bra\u00e7o direito atr\u00e1s da cabe\u00e7a. Use a m\u00e3o esquerda para, em movimentos circulares, cobrir toda a \u00e1rea do peito e axila \u00e0 procura de n\u00f3dulos. Use press\u00e3o ligeira, m\u00e9dia e grande. Aperte o mamilo e verifique se algum fluido \u00e9 drenado e se existe algum caro\u00e7o. Repita o processo para a mama esquerda.<br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>Cancro da mama no homem<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Embora tenha uma express\u00e3o muito baixa, o cancro da mama tamb\u00e9m afeta os homens. O sexo masculino representa 1% de todos os cancros na mama. No entanto, os homens quase nunca est\u00e3o sensibilizados para esta doen\u00e7a, pelo que \u00e9 muito raro ser diagnosticada em fases assintom\u00e1ticas. Mais de 40% dos casos s\u00e3o diagnosticados em est\u00e1dios avan\u00e7ados, piorando os progn\u00f3sticos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O cancro da mama no homem tem pico de incid\u00eancia, em m\u00e9dia, aos 65 anos. Grande parte da informa\u00e7\u00e3o apresentada sobre o cancro da mama \u00e9, tamb\u00e9m, aplic\u00e1vel a homens.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#f28aad\"><strong>Causas e fatores de risco<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>As investiga\u00e7\u00f5es cient\u00edficas t\u00eam permitido descobrir v\u00e1rios fatores que podem, nos homens, aumentar o risco de vir a desenvolver cancro da mama, entre elas o <strong>envelhecimento<\/strong>, o <strong>historial familiar de cancro da mama<\/strong>, <strong>muta\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas heredit\u00e1rias<\/strong>, <strong>comportamentos de risco<\/strong> e <strong>obesidade<\/strong>.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#f28aad\"><strong>Sintomas e Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c0 semelhan\u00e7a do que acontece com a mulher, detetar o cancro da mama masculino precocemente \u00e9 ideal. Para isso, deve manter uma atitude vigilante em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mama, identificando poss\u00edveis sintomas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00f3dulos na mama,<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no tamanho, forma ou pele da mama,<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no aspeto do mamilo,<\/li>\n\n\n\n<li>Descarga mamilar,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00dalceras mam\u00e1rias,<\/li>\n\n\n\n<li>Erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea.<br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#e82c5e\"><strong>Viver com cancro da mama<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O apoio \u00e0 luta contra o cancro da mama n\u00e3o deve ser algo sazonal; por outro lado, \u00e9 um compromisso constante. A jornada das mulheres que enfrentam esta doen\u00e7a \u00e9 repleta de desafios, mas tamb\u00e9m cheia de coragem, determina\u00e7\u00e3o e esperan\u00e7a. A luta contra o cancro da mama exige resili\u00eancia, \u00e9 um facto, mas tamb\u00e9m \u00e9 uma oportunidade de descoberta: da for\u00e7a que h\u00e1 em n\u00f3s, da rede de apoio incr\u00edvel que nos rodeia e da capacidade de superar adversidades que nem imagin\u00e1vamos. E lembre-se: o cancro da mama n\u00e3o define quem \u00e9. \u00c9 apenas uma parte da sua hist\u00f3ria!<\/p>\n\n\n\n<p>Na sua <a href=\"https:\/\/lojaortopedica.pt\/pt\/\"><strong>Loja Ortop\u00e9dica<\/strong><\/a> tentamos todos os dias ajudar a enfrentar o cancro da mama com coragem, for\u00e7a e esperan\u00e7a! Aconselhe-se sempre, claro, com um profissional de sa\u00fade.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Estamos sempre dispon\u00edveis atrav\u00e9s do nosso <a href=\"https:\/\/lojaortopedica.pt\/pt\/contacte-nos\"><strong>Apoio ao Cliente<\/strong><\/a> ou nas nossas redes sociais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fique a saber que em Portugal, s\u00e3o detetados cerca de 7.000 novos casos de cancro da mama por ano. 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