Síntomas y tratamiento de la incontinencia urinaria. ¡Vivir sin barreras!

Si sufres incontinencia urinaria o conoces a alguien que la padezca, sabrás lo embarazoso que puede resultar. No obstante, ten en cuenta que para los distintos tipos de incontinencia urinaria existen formas de controlar y minimizar su impacto.

Entender cuáles son los síntomas y el tratamiento de la incontinencia urinaria. ¡Vivir sin barreras!

¿QUÉ ES LA INCONTINENCIA URINARIA Y CUÁNDO PUEDE APARECER?

Según la Asociación Portuguesa de Urología, la incontinencia urinaria es «una situación patológica que resulta de la incapacidad de almacenar y controlar la producción de orina».

Más común entre las mujeres y las personas mayores, esta patología también puede afectar a los hombres.

La incontinencia urinaria puede aparecer a cualquier edad, en forma de episodio transitorio, como sería el caso de una infección urinaria, o prolongado en el tiempo.

De todos modos, incluso en situaciones crónicas, la incontinencia urinaria no puede considerarse una situación normal y debe ser vigilada por un médico y controlada con algunos tratamientos.

TIPOS DE INCONTINENCIA URINARIA Y SÍNTOMAS ASOCIADOS

Las pérdidas involuntarias de orina varían en intensidad, desde pequeñas pérdidas ocasionales hasta pérdidas más graves y regulares.

Estos síntomas son consecuencia de los distintos tipos de incontinencia urinaria: de esfuerzo, de urgencia, mixta, por rebosamiento, funcional o enuresis nocturna. La incontinencia de esfuerzo y la incontinencia de urgencia son los casos más recurrentes.

En el caso de la incontinencia urinaria de esfuerzo, como su nombre indica, se produce una pérdida de orina asociada a un esfuerzo que aumenta la presión intraabdominal.

En otras palabras, hablamos de pérdidas involuntarias cuando una persona se ríe, tose, estornuda, corre, salta, carga pesos…

La causa de la incontinencia urinaria de esfuerzo puede deberse a problemas en los tejidos de sostén del suelo pélvico y el esfínter uretral, y afecta sobre todo a mujeres de entre 45 y 65 años.

La incontinencia urinaria de urgencia, por su parte, corresponde a una sensación de urgencia para orinar e incapacidad para controlar/impedir la salida de orina.

Esto ocurre incluso cuando la vejiga está más vacía, por lo que la necesidad de orinar surge más de siete veces al día y una vez por la noche.

Estos dos tipos de incontinencia pueden darse simultáneamente en lo que se denomina incontinencia urinaria mixta.

FACTORES DE RIESGO

La mayoría de los casos de incontinencia urinaria se dan en ancianos, debido al envejecimiento, y en mujeres, asociados a los cambios físicos debidos al embarazo, el parto y la menopausia.

Teniendo en cuenta que la predisposición genética es un factor de riesgo importante, la probabilidad de sufrir problemas de incontinencia urinaria aumenta aún más como consecuencia de una serie de factores:

. sobrepeso
. ser fumador
. padece estreñimiento
. haberse sometido a una intervención quirúrgica, como una histerectomía

Esto demuestra que, efectivamente, los estilos de vida tienen una gran influencia en la aparición de este problema.

TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA

En el caso de la incontinencia urinaria de esfuerzo, existen dos posibles enfoques terapéuticos. Uno se considera tratamiento conservador, que consiste en cambiar los hábitos de vida y fortalecer los músculos del suelo pélvico con fisioterapia.

Por lo tanto, en las mujeres es común que el problema se controle con ejercicios de fortalecimiento pélvico y el uso diario de compresas femeninas para la incontinencia (que vienen en diferentes tamaños, para diferentes grados de pérdida de orina).

Como último recurso, existe la opción de la cirugía.

En situaciones de incontinencia urinaria de urgencia existen varios enfoques. Entre los más recurrentes se encuentran también los cambios en los hábitos de vida y el entrenamiento de la vejiga.

Además, existen tratamientos con medicación para relajar el músculo de la vejiga y neuromodulación.

El tratamiento más adecuado será siempre el que determine su médico, en función de la gravedad y las dolencias.

Por último, tan importante como el seguimiento médico es saber qué productos harán más fácil el día a día de quienes viven con este problema.

Utilidades como las braguitas para la incontinencia, los pañales para la incontinencia, los absorbentes y otros accesorios para la incontinencia están diseñados para garantizar la máxima comodidad y confianza, devolviendo la libertad a las rutinas.

Entender cuáles son los síntomas y el tratamiento de la incontinencia urinaria. ¡Vivir sin barreras!

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